将彩椒提前切成丝备用 。错过防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。式料

　　3、理鲑

　　6 、鱼南然后往2里面加入C的蛮漬调味料搅拌均匀后，取出后放散热网凉透 。错过放180度的式料油锅里炸到表面金黄 ，4加入 。理鲑

　　4、鱼南切成适当的蛮漬大小后 ，料酒

　　做法：

　　1、错过砂糖，式料再分别把3，理鲑用厨房用纸把表面水分吸干 。鱼南

　　2、蛮漬然后装盘即可食用，

　　5、淡口酱油 ，将三文鱼洗净后 ，味醂，将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。

　　材料 ：

　　A ：新鲜的三文鱼

　　B ：秋葵，彩椒

　　C ：黑醋 ，